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当您使用苹果手机发送短信时，如果看到绿色的进度条不动，可能有以下几种原因和解决方法。
1、信号问题：确保手机信号良好，如果您的信号较弱或处于无信号区域，短信可能无法成功发送，移动到信号更好的地方，或者等待一段时间再次尝试发送。
2、短信内容问题：检查您输入的短信内容，确保没有包含非法字符、大量图片或视频等，这些都可能导致短信发送失败。
3、短信中心号码设置：检查短信中心号码是否正确设置，如果不确定如何设置，可以尝试重置网络设置或联系运营商获取正确的短信中心号码。
4、软件问题：可能是手机的iOS系统或短信应用出现了故障，尝试关闭并重新打开短信应用，或者重新启动手机，如果问题仍然存在，可能需要更新iOS系统或恢复手机到出厂设置。
5、短信限制或套餐问题：确保您的运营商套餐没有限制短信发送数量，或者您没有超出套餐限制，联系您的运营商了解更多详情。
6、接收方问题：如果接收方的手机处于关机状态、信号不好或者设置了短信屏蔽，也可能导致短信发送失败，您可以尝试联系接收方确认其手机状态。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店寻求帮助，他们可能能够提供更专业的解决方案。